गर्मी के मौसम मे स्कीन केयर करना सबसे बड़ा टास्क बन जाता है, खासकर तब जब ऑइल टाइप की स्कीन मे धूल प्रदूषण की वजह से गंदी जम जाती है। जिसके कारण त्वचा बेजान और मुरझायी जैसी लगने लगती है। इसलिए आज हम आपकी गरेलू रेमिडी से ही एक ऐसा तरकीब बताने जा रहे हैं, जिसे लगाकर आप सूरज की हानिकारक किरणों, धूल और पसीने से खोई हुई चहरे की रौनक वापस पा सकते हैं। क्योंकि आपने अक्सर महसूस किया होगा, कि सूरज की अल्ट्रावायलेट किरणें त्वचा की ऊपरी परत को प्रभावित करती हैं, जिससे सनबर्न और डेड स्किन सेल्स की समस्या उत्पन्न होती है। जिसके कारण त्वचा न केवल डल दिखती है, बल्कि कई बार खुजली, जलन और दाग-धब्बों की समस्या भी हो जाती है।
डेड स्किन सेल्स क्यों बनते हैं और इन्हें हटाना क्यों जरूरी है
आपकी जानकारी के लिए बता दे की त्वचा हर 28 से 30 दिनों में खुद को रिन्यू करती है, लेकिन इसके साथ आपको यह जानना भी जरूरी है, कि जब आपकी स्कीन की अंदर की पुरानी कोशिकाएं समय पर हटती नहीं हैं, तो वे डेड स्किन सेल्स बनकर स्किन पर जम जाती हैं। इसलिए फिर जब आपके फेस पर गर्मियों में अधिक पसीना निकलता है, तो यह धूल और गंदगी के कण स्कीन मे अधिक जम जाते है, जिसकी वजह से चहरा दाग भरा ड्राइ अजीब सा दिखने लगता है।
लेकिनअगर बात डेड स्किन सेल्स की पोर्स बंद क्यों हो जाते हैं, इसकी करे तो यह जब आपकी स्कीन पर पिंपल्स और एक्ने जैसी समस्याएं होती हैं। तो इससे त्वचा रूखी डल हो जाती है। इसलिए जब आप डेड स्किन को हटाते हैं, तो नई कोशिकाओं को पनपने का मौका मिलता है, जिससे स्किन फ्रेश, स्मूद और ग्लोइंग नजर आती है। इसके अलावा स्किन केयर प्रोडक्ट्स भी अधिक प्रभावी ढंग से काम करने लगते हैं।
एवोकाडो फेस मास्क से स्किन को दें पोषण और ग्लो
गर्मी में एवोकाडो फेस मास्क आपकी त्वचा के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। एवोकाडो में मौजूद विटामिन ई और हेल्दी फैट्स स्किन को नमी प्रदान करते हैं, जबकि शहद और ऑलिव ऑयल स्किन को नरम बनाते हैं और डेड स्किन हटाने में मदद करते हैं। इस फेस पैक को बनाना बेहद आसान है। आधा मैश किया हुआ एवोकाडो, एक चम्मच शहद और एक चम्मच ऑलिव ऑयल को अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर 15-20 मिनट तक लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। इससे डेड स्किन सेल्स हटते हैं और त्वचा कोमल और चमकदार बनती है।
ओटमील-योगर्ट फेस मास्क से पाएं सौम्यता और एक्सफोलिएशन
ओटमील प्राकृतिक एक्सफोलिएटर है, जो डेड स्किन को बिना नुकसान पहुंचाए हटाता है। जब इसे दही और शहद के साथ मिलाया जाता है, तो यह स्किन को साफ करने के साथ ही नमी भी प्रदान करता है। ओटमील में मौजूद सैपोनिन्स त्वचा की गहराई से सफाई करते हैं। एक चम्मच ओटमील, एक चम्मच दही और एक चम्मच शहद मिलाकर फेस मास्क बनाएं। इसे चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट बाद सर्कुलर मोशन में मसाज करें और सामान्य पानी से धो लें। यह फेस पैक संवेदनशील त्वचा के लिए भी सुरक्षित है।
बेसन और दही वाला फेस मास्क
बेसन और दही से बना फेस मास्क सदियों पुरानी आयुर्वेदिक विधि है, जो स्किन ब्राइटनिंग और एक्सफोलिएशन दोनों में सहायक होता है। इसमें नींबू और शहद मिलाकर त्वचा को पोषण देने और गहराई से सफाई का काम भी किया जा सकता है। एक चम्मच बेसन, दो चम्मच दही, आधा चम्मच नींबू का रस और आधा चम्मच शहद मिलाकर फेस मास्क तैयार करें। 15-20 मिनट लगाने के बाद गीले हाथों से मसाज करें और चेहरा धो लें। इससे डेड स्किन हटती है और त्वचा में नेचुरल ग्लो आता है।
चावल के आटे और ऐलोवेरा जेल से स्किन को मिलेगी नई जान
चावल का आटा एक बेहतरीन स्क्रबिंग एजेंट है, जो त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना डेड स्किन सेल्स हटाने में सक्षम है। एलोवेरा जेल इसमें ठंडक और नमी प्रदान करता है। दो चम्मच चावल का आटा और दो चम्मच एलोवेरा जेल को मिलाकर पेस्ट बनाएं और त्वचा पर 2 मिनट तक मसाज करें। फिर 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें और सामान्य पानी से धो लें। यह मास्क खासकर ऑयली स्किन वालों के लिए फायदेमंद है क्योंकि यह एक्सेस ऑयल को भी नियंत्रित करता है।
स्किन केयर रूटीन में इन फेस मास्क को कैसे शामिल करें
इन फेस मास्क को हफ्ते में 2 से 3 बार इस्तेमाल किया जा सकता है। ध्यान रखें कि फेस मास्क लगाने से पहले चेहरा साफ हो और धूल-मिट्टी न हो। किसी भी फेस पैक को लगाने के बाद त्वचा को मॉइश्चराइज़र और सनस्क्रीन जरूर दें, ताकि स्किन हाइड्रेटेड रहे और फिर से डैमेज न हो।
अगर आप चाहती हैं कि आपकी त्वचा हर मौसम में ग्लो करे, तो इन घरेलू नुस्खों को अपने स्किन केयर रूटीन में जरूर शामिल करें। ये नेचुरल तरीके आपकी स्किन को बिना केमिकल्स के स्वस्थ और खूबसूरत बना सकते हैं।
