अगर आपके पीरियड्स समय पर नहीं आ रहे हैं और आप सोच रही हैं कि कोई दवा लेकर इसे जल्दी या देर से लाया जा सकता है, तो पहले यह जानना जरूरी है कि बिना डॉक्टरी सलाह के ऐसी कोई भी दवा लेना सही नहीं है। गायनेकोलॉजिस्ट डॉ. मनन गुप्ता के अनुसार, पीरियड्स को जल्दी या देरी से लाने के लिए दवाइयां उपलब्ध हैं, लेकिन इन्हें बिना डॉक्टरी परामर्श के लेना सही नहीं है। कुछ हार्मोनल पिल्स, जैसे प्रोजेस्टेरोन बेस्ड मेडिसिन्स, का उपयोग किया जाता है, लेकिन इनका असर व्यक्ति की हेल्थ, मेडिकल हिस्ट्री और हार्मोन बैलेंस पर निर्भर करता है।
डॉक्टर सही वजह जानकर ही कोई दवा लेने की सलाह देते हैं, क्योंकि गलत तरीके से दवाएं लेने से साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं, जैसे हॉर्मोनल असंतुलन, भारी ब्लीडिंग या आगे चलकर पीरियड्स और फर्टिलिटी से जुड़ी समस्याएं।
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पीरियड्स इर्रेगुलर होने के कारण
डॉ. मनन गुप्ता बताते हैं कि पीरियड्स अनियमित होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जिनमें स्ट्रेस, हॉर्मोनल बदलाव, पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम), थायरॉइड प्रॉब्लम, वजन का बहुत ज्यादा बढ़ना या घटना और अनहेल्दी लाइफस्टाइल शामिल हैं। इसके अलावा, कुछ दवाइयां, खासकर गर्भनिरोधक पिल्स का लगातार या गलत तरीके से सेवन भी मेंस्ट्रुअल साइकल को प्रभावित कर सकता है। अगर बार-बार पीरियड्स मिस हो रहे हैं या ज्यादा देरी से आ रहे हैं, तो डॉक्टर से सलाह लेकर सही कारण का पता लगाना और सही ट्रीटमेंट लेना बहुत जरूरी है।
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पीरियड्स को रेगुलर करने के लिए सही उपाय
अगर आप पीरियड्स को रेगुलर करना चाहती हैं, तो सबसे पहले अपनी लाइफस्टाइल में सुधार करें। हेल्दी डाइट लें, जिसमें आयरन और विटामिन्स भरपूर मात्रा में हों। एक्सरसाइज और योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करें, जिससे हॉर्मोन बैलेंस बना रहे। स्ट्रेस कम करने के लिए ध्यान और मेडिटेशन करें। साथ ही, अगर आपको लगातार अनियमित पीरियड्स की समस्या हो रही है, तो तुरंत गायनेकोलॉजिस्ट से संपर्क करें और उचित मेडिकल ट्रीटमेंट लें।
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