बॉलीवुड की मशहूर एक्ट्रेसेस अपनी बेदाग और ग्लोइंग स्किन के लिए कई ब्यूटी सीक्रेट्स अपनाती हैं, जिनमें Ice Facial भी शामिल है। यह प्राकृतिक और किफायती तरीका त्वचा की देखभाल के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। Ice Facial न सिर्फ चेहरे की सूजन को कम करता है, बल्कि त्वचा को तरोताजा और चमकदार भी बनाता है। ठंडे पानी या आइस क्यूब्स से किया गया यह फेशियल त्वचा के रोमछिद्रों को टाइट करने, रक्त संचार बढ़ाने और नेचुरल ग्लो देने में मदद करता है। यही वजह है कि दीपिका पादुकोण, करीना कपूर और आलिया भट्ट जैसी कई बॉलीवुड एक्ट्रेसेस इस तकनीक को अपनी स्किन केयर रूटीन में शामिल करती हैं।
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कैसे काम करता है Ice Facial?
Ice Facial त्वचा पर ठंडे पानी या बर्फ के टच के कारण रक्त संचार को बेहतर बनाता है, जिससे चेहरे पर गुलाबी निखार आता है। ठंडी आइस से त्वचा को ठंडक मिलती है, जिससे चेहरे पर सूजन और रेडनेस कम होती है। यही कारण है कि सुबह उठने के बाद Puffy Eyes और Dull Skin की समस्या को दूर करने के लिए यह ब्यूटी ट्रिक अपनाई जाती है।
बर्फ को सीधे त्वचा पर लगाने की बजाय इसे कपड़े में लपेटकर चेहरे पर सर्कुलर मोशन में रब करना चाहिए। इससे चेहरे पर इंस्टेंट फ्रेशनेस आती है और त्वचा हेल्दी दिखती है।
Ice Facial के फायदे
1. त्वचा की सूजन और पफीनेस कम होती है
अगर आपका चेहरा थका हुआ या सूजा हुआ लगता है, तो Ice Facial इसे तुरंत ठीक कर सकता है। बर्फ की ठंडक से सूजन कम होती है और चेहरे पर रिलैक्सिंग इफेक्ट आता है।
2. नेचुरल ग्लो देता है
बर्फ लगाने से त्वचा की रक्त वाहिकाएं संकुचित होती हैं और फिर जब वे नॉर्मल होती हैं, तो रक्त संचार तेजी से बढ़ता है। इससे चेहरे पर नेचुरल ग्लो आता है, जो किसी भी महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट से भी ज्यादा प्रभावी हो सकता है।
3. मेकअप को लॉन्ग-लास्टिंग बनाता है
अगर आप मेकअप करने से पहले Ice Facial करती हैं, तो यह त्वचा को स्मूद बनाता है और मेकअप लंबे समय तक टिका रहता है। यही कारण है कि कई प्रोफेशनल मेकअप आर्टिस्ट इसे “नेचुरल प्राइमर” भी कहते हैं।
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4. एक्ने और ब्रेकआउट्स कम करता है
Ice Facial रोमछिद्रों को टाइट करने में मदद करता है, जिससे एक्सट्रा ऑयल और गंदगी त्वचा में प्रवेश नहीं कर पाती। यह एक्ने और पिंपल्स को कम करने में सहायक होता है।
5. डार्क सर्कल्स को कम करता है
अगर आपकी आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स हैं, तो ग्रीन टी आइस क्यूब्स का इस्तेमाल करने से यह समस्या दूर हो सकती है। ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो डार्क सर्कल्स को हल्का करने में मदद करते हैं।
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Ice Facial करने का सही तरीका
- एक साफ आइस क्यूब लें या बर्फ को कपड़े में लपेटें।
- इसे हल्के हाथों से चेहरे पर सर्कुलर मोशन में घुमाएं।
- 1-2 मिनट तक चेहरे पर मसाज करें।
- बर्फ लगाने के बाद त्वचा को प्राकृतिक रूप से सूखने दें और फिर मॉइश्चराइजर अप्लाई करें।
- बेहतर रिजल्ट के लिए दिन में एक बार या हफ्ते में कम से कम 3-4 बार करें।
क्या Ice Facial सभी स्किन टाइप के लिए सुरक्षित है?
Ice Facial आमतौर पर सभी स्किन टाइप के लिए सुरक्षित होता है, लेकिन सेंसिटिव स्किन वाले लोगों को सीधे बर्फ लगाने से बचना चाहिए। अगर आपको ज्यादा ठंडक महसूस हो रही हो या स्किन में जलन हो रही हो, तो तुरंत इसे रोक दें और डॉक्टर की सलाह लें।
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