सफेद बालों की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए हल्दी-Turmeric एक चमत्कारी घरेलू उपाय साबित हो सकती है। आयुर्वेद में हल्दी को प्राकृतिक हेयर डाई के रूप में उपयोग करने की सलाह दी जाती है। हल्दी में मौजूद करक्यूमिन और एंटीऑक्सीडेंट बालों को मजबूती देने और सफेद होने से रोकने में मदद कर सकते हैं। अगर आप केमिकल डाई से बचना चाहते हैं, तो हल्दी के इन उपायों को आजमा सकते हैं।
हल्दी और सरसों का तेल
हल्दी और सरसों का तेल-Mustard Oil का मिश्रण बालों की जड़ों को गहराई से पोषण देने के लिए जाना जाता है। सरसों के तेल में मौजूद फैटी एसिड और हल्दी के एंटीबैक्टीरियल गुण स्कैल्प को स्वस्थ बनाते हैं, जिससे बाल प्राकृतिक रूप से काले और घने होते हैं। इस मिश्रण को बनाने के लिए 1 चम्मच सरसों के तेल में 2 चम्मच कच्ची हल्दी मिलाकर धीमी आंच पर गर्म करें। जब यह मिश्रण हल्का ठंडा हो जाए, तो इसे बालों की जड़ों में लगाएं और 30 मिनट बाद धो लें।
हल्दी और आंवला
आंवला-Amla बालों के लिए एक सुपरफूड है, जिसमें विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। हल्दी और आंवला का मिश्रण सफेद बालों को जड़ से काला करने में सहायक माना जाता है। इसके लिए 2 चम्मच आंवला पाउडर और 1 चम्मच हल्दी को लोहे की कढ़ाई में तब तक भूनें जब तक यह काला न हो जाए। ठंडा होने के बाद इसमें एलोवेरा जेल मिलाकर पेस्ट बनाएं और बालों की जड़ों में लगाएं। 40 मिनट बाद हल्के शैंपू से धो लें।
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हल्दी और ऑलिव ऑयल
अगर आपके बाल रुखे और बेजान दिखते हैं, तो हल्दी और ऑलिव ऑयल-Olive Oil का मिश्रण आपके लिए बेस्ट हो सकता है। यह न सिर्फ सफेद बालों को काला करता है बल्कि बालों की खोई हुई चमक भी वापस लाता है। 2 चम्मच हल्दी पाउडर को धीमी आंच पर भूनें और ठंडा होने के बाद इसमें ऑलिव ऑयल मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं। एक घंटे बाद माइल्ड शैंपू से धो लें।
हल्दी के इस्तेमाल से पहले ध्यान देने योग्य बातें
हल्दी बालों के लिए फायदेमंद होती है, लेकिन इसका उपयोग करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। किसी भी एलर्जी या जलन से बचने के लिए हल्दी को सीधे सिर पर लगाने से बचें और हमेशा इसे किसी तेल या अन्य नेचुरल इंग्रीडिएंट्स के साथ मिलाकर ही इस्तेमाल करें। नियमित रूप से इन उपायों का प्रयोग करने से बालों में प्राकृतिक रूप से कालापन बना रहेगा और सफेदी की समस्या धीरे-धीरे कम होने लगेगी।
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