चेहरे के दाग-धब्बे या डार्क स्पॉट्स (Dark Spots) स्किन की खूबसूरती को कम कर देते हैं और आत्मविश्वास पर भी असर डालते हैं। लेकिन अच्छी बात ये है कि कॉफी (Coffee For Skin) जैसे नेचुरल इंग्रीडिएंट्स की मदद से इन समस्याओं को कम किया जा सकता है। कॉफी में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स और स्किन-क्लिंजिंग गुण इसे डार्क स्पॉट्स कम करने के घरेलू उपायों (Dark Spots Remedies) में एक अहम विकल्प बनाते हैं। कॉफी को दूध, एलो वेरा, शहद या हल्दी जैसे तत्वों के साथ मिलाकर फेस पैक के रूप में इस्तेमाल किया जाए, तो स्किन न सिर्फ साफ होती है बल्कि ग्लो भी करती है।
कॉफी क्यों है स्किन के लिए फायदेमंद?
कॉफी में प्राकृतिक रूप से मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं और इसमें मौजूद कैफीन स्किन को डीप क्लीन करता है। यह डेड स्किन सेल्स हटाने और स्किन पोर्स को क्लियर करने में मदद करता है। इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पिग्मेंटेशन और डार्क स्पॉट्स को धीरे-धीरे कम करने का काम करते हैं। इसके अलावा, कॉफी स्किन को फ्रेश, यंग और टाइट भी बनाती है जिससे स्किन पर उम्र के असर (Anti-Aging Effects) भी कम नजर आते हैं।
कॉफी और दूध का फेस पैक
चेहरे से दाग-धब्बों को हटाने के लिए कॉफी और दूध का फेस पैक बेहद असरदार हो सकता है। इसके लिए 2 चम्मच कॉफी पाउडर में कच्चा दूध मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बनाएं। इसे चेहरे पर खासतौर से डार्क स्पॉट्स वाली जगह पर लगाएं। लगभग 20 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें। यह पैक त्वचा को सॉफ्ट बनाता है और धीरे-धीरे डार्क स्पॉट्स को हल्का करता है।
हल्दी और कॉफी से चेहरे का निखार बढ़ाएं
कॉफी और हल्दी दोनों ही स्किन की रंगत निखारने के लिए जानी जाती हैं। इसके लिए कॉफी पाउडर, हल्दी और दही को मिक्स करें और चेहरे पर अच्छी तरह लगाएं। इसे 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें। यह पैक चेहरे की गहराई से सफाई करता है और स्किन को ब्राइट बनाता है।
शहद के साथ कॉफी: ड्राय स्किन के लिए वरदान
अगर आपकी स्किन ड्राय है और डार्क स्पॉट्स परेशान कर रहे हैं, तो शहद और कॉफी का मिश्रण एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। एक चम्मच कॉफी पाउडर में एक चम्मच शहद मिलाएं और जरूरत पड़ने पर थोड़ा पानी भी डालें। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 20-25 मिनट बाद गुनगुने पानी से चेहरा साफ करें। यह फेस पैक स्किन को मॉइस्चराइज करता है और दाग-धब्बे भी हल्के करता है।
एलो वेरा के साथ कॉफी लगाने का सही तरीका
कॉफी को सीधे पानी में मिलाकर स्किन पर नहीं लगाना चाहिए, क्योंकि इससे स्किन ड्राय हो सकती है। इसलिए कॉफी को एलो वेरा जेल या नारियल तेल जैसी चीजों के साथ मिलाकर ही लगाएं। एलो वेरा की ठंडक और कॉफी की सफाई एक साथ मिलकर स्किन को रिफ्रेश करती है और स्पॉट्स को कम करती है।
स्किन की समस्याओं के कारण और कॉफी का प्रभाव
डार्क स्पॉट्स अक्सर पिग्मेंटेशन, न्यूट्रिशनल डेफिशिएंसी, हार्मोनल बदलाव या सूरज की तेज किरणों के कारण बढ़ जाते हैं। इन समस्याओं को ठीक करने के लिए कॉफी जैसे प्राकृतिक विकल्प ज्यादा सुरक्षित और असरदार होते हैं। हालांकि, अगर स्किन में किसी प्रकार की एलर्जी या गंभीर समस्या है, तो घरेलू उपाय अपनाने से पहले डर्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श जरूर लें।
