मौसम में बदलाव के साथ त्वचा पर इसका प्रभाव साफ नजर आने लगता है। नमी की कमी से त्वचा शुष्क हो जाती है और एजिंग, एक्ने, रैशेज़ और इरिटेशन जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं। ऐसे में प्राकृतिक औषधीय गुणों से भरपूर लहसुन का तेल (Garlic Oil for Skin) एक प्रभावी समाधान साबित हो सकता है। इसके एंटीफंगल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण बैक्टीरियल इन्फेक्शन को रोकने और त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं कि लहसुन का तेल किस प्रकार त्वचा के लिए लाभकारी है।
लहसुन का तेल क्यों है खास?
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, लहसुन के तेल के इस्तेमाल से सोरायसिस, एलोपेसिया एरीटा, केलोइड स्कार, घाव, कॉर्न, वायरल और फंगल संक्रमण जैसी समस्याओं में राहत मिलती है। यह त्वचा की एजिंग प्रक्रिया को धीमा करता है और यूवी किरणों के प्रभाव से बचाने में सहायक होता है।
लहसुन की प्राप्ति एलियम सैटिवम पौधे से होती है, जो एक बल्बनुमा पौधा है। इसमें एंटीमाइक्रोबियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा को संक्रमण और जलन से बचाने में सहायक होते हैं। इसके अलावा, एंटीऑक्सीडेंट गुण मुक्त कणों से लड़ने में मदद करते हैं, जिससे त्वचा की कोशिकाओं को पुनर्जीवित किया जा सकता है।
यह भी देखें: कब्ज में सबसे ज्यादा असरदार हैं ये 3 फल! पेट की गहराई से करेंगे सफाई, एक्सपर्ट से जानें सही तरीका
लहसुन के तेल के फायदे
1. एंटीएजिंग गुणों से भरपूर
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, लहसुन के उपयोग से फाइब्रोब्लास्ट की मात्रा बढ़ती है, जो कोलेजन प्रोटीन का उत्पादन करता है। इससे त्वचा की इलास्टिसिटी बनी रहती है और झुर्रियों को कम किया जा सकता है। इसके लिए चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट अवश्य कर लें।
2. एक्ने और पिंपल्स को कम करें
लहसुन में मौजूद एलिसिन में एंटीफंगल, एंटीवायरल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो बैक्टीरिया को नष्ट कर एक्ने की समस्या को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, यह ब्लड सर्कुलेशन को सुधारता है, जिससे त्वचा की चमक बनी रहती है।
3. दाग-धब्बे कम करने में सहायक
लहसुन में थायोसल्फिनेट्स पाए जाते हैं, जो एंटी माइक्रोबियल गुणों से भरपूर होते हैं। ये डेड स्किन सेल्स को हटाने और त्वचा की रंगत निखारने में मदद करते हैं। इसके नियमित उपयोग से पिगमेंटेशन की समस्या भी कम हो सकती है।
4. त्वचा की नमी बनाए रखे
इसमें मौजूद विटामिन और मिनरल्स त्वचा की नमी को बनाए रखते हैं। इसके नियमित इस्तेमाल से स्किन सेल्स बूस्ट होते हैं, जिससे त्वचा की शुष्कता और रैशेज़ की समस्या कम हो जाती है।
यह भी देखें: प्रेगनेंसी में फोलिक एसिड और फोलेट क्यों जरूरी? इन 7 सुपरफूड्स से बढ़ाएं इसका लेवल!
Olive Oil Benefits: ऑलिव ऑयल से पाएं बेदाग और ग्लोइंग स्किन! जानें चेहरे पर लगाने के 8 जबरदस्त फायदे
5. यूवी किरणों से सुरक्षा
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, लहसुन त्वचा में मैक्रोफेज और लिम्फोसाइट्स के प्रसार को बढ़ाता है, जिससे त्वचा पर बढ़ने वाले यूवी किरणों के प्रभाव को कम किया जा सकता है। यह टैनिंग और स्किन सेंसिटिविटी को कम करने में मदद करता है।
लहसुन का तेल कैसे करें अप्लाई?
1. लहसुन और दही फेस मास्क
लहसुन के तेल की कुछ बूंदों को दही में मिलाकर लगाने से त्वचा की नमी बनी रहती है और इसका लचीलापन बढ़ता है। इसे 5-7 मिनट तक लगाने के बाद चेहरा साफ कर लें।
2. चावल के आटे और गुलाब जल के साथ मिलाएं
एक्ने की समस्या को दूर करने के लिए चावल के आटे में गुलाब जल और कुछ बूंदें लहसुन के तेल की मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे चेहरे पर लगाकर सूखने दें, फिर धो लें।
3. एलोवेरा जेल और लहसुन का तेल
एलोवेरा जेल में लहसुन का तेल मिलाकर लगाने से त्वचा पर बढ़ने वाले एक्ने को कम किया जा सकता है। यह स्किन पर मौजूद अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करता है।
यह भी देखें: मुंह धोने का सही तरीका क्या है? जानें एक्सपर्ट टिप्स, वरना हो सकती है समस्या!
