सिर्फ स्ट्रेस ही नहीं! आंखों के नीचे काले घेरे होने के ये 7 और कारण भी जानें, बचने के आसान उपाय भी शामिल

अगर आप भी आंखों के नीचे लगातार गहरे काले घेरे से परेशान हैं और सोचते हैं कि इसकी वजह सिर्फ स्ट्रेस या नींद की कमी है, तो आप गलत हो सकते हैं। दरअसल, डार्क सर्कल के पीछे छिपे हैं ऐसे 7 चौंकाने वाले कारण जिनके बारे में आपने कभी सोचा भी नहीं होगा। जानें पूरी जानकारी और आसान बचाव उपाय!
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नाक और चेहरे से ब्लैकहेड्स ऐसे होंगे गायब! आजमाएं ये आसान घरेलू उपाय

चेहरे की चमक छीन रहे हैं ये छोटे-छोटे काले धब्बे? नाक, माथे और चिन पर जमे ब्लैकहेड्स सिर्फ स्किन को डल नहीं बनाते, बल्कि आपकी खूबसूरती पर भी सवाल उठा देते हैं। लेकिन घबराएं नहीं! यहां जानिए आसान घरेलू उपाय जो बिना पार्लर जाए ब्लैकहेड्स को जड़ से खत्म कर सकते हैं
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पेट की चर्बी कम करने के लिए योगासन,- toned belly ke liye yogasan

अगर जिम और डाइट के बाद भी आपकी टमी फैट वैसी की वैसी बनी हुई है, तो अब समय है योग को आजमाने का। योग एक्सपर्ट भावना जपत्यानी के बताए ये आसान लेकिन असरदार योगासन पेट की चर्बी (Belly Fat) को तेजी से घटाने में मदद करते हैं। जानिए कैसे सिर्फ 10 मिनट रोज़ के अभ्यास से मिलेगी टोन्ड बैली
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कमरे के तापमान का ब्रेन फंक्शनिंग पर असर,- Room temprature ka brain functioning par asar

सर्दी से बचने के लिए हीटर और ब्लोअर का इस्तेमाल आम बात है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आदत आपकी ब्रेन फंक्शनिंग को बुरी तरह नुकसान पहुंचा सकती है? एकाग्रता की कमी, नींद में बाधा, तनाव और डिप्रेशन—सब जुड़े हैं आपके कमरे के तापमान से! जानिए पूरी रिसर्च और बचाव के उपाय इस आर्टिकल में
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शादी के बाद क्यों कम हो जाती है सेक्स डिजायर? जानिए वो 5 कारण जो रिश्ते में बना देते हैं दूरी

क्या आपकी शादीशुदा ज़िंदगी में भी रोमांस हो गया है गायब? सेक्स डिज़ायर में आई कमी कहीं इन 5 चौंकाने वाली वजहों से तो नहीं! जानिए कैसे ये कारण आपके रिश्ते में बढ़ा सकते हैं दूरियां और बेडरूम लाइफ को बना सकते हैं नीरस। पूरी जानकारी के लिए आगे पढ़ें।
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पार्टनर के साथ Intimacy को बेहतर बनाना चाहते हैं? इन बातों पर दें खास ध्यान रिश्ते में आएगी मजबूती

अगर आपको लगता है कि आपके रिश्ते में पहले जैसा जुनून और नजदीकी नहीं रही, तो अब वक्त है फिजिकल इंटीमेसी को लेकर कुछ जरूरी बदलाव करने का। इन आसान और असरदार तरीकों को अपनाकर न सिर्फ अपने पार्टनर के और करीब आएं, बल्कि रिश्ते को बनाएं पहले से भी ज्यादा मजबूत, रोमांचक और प्यार भरा।
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Physical Intimacy: क्या फिजिकल रिलेशन से सच में कम होती हैं बीमारियां? जानिए साइंस और हेल्थ एक्सपर्ट्स की राय

सिर्फ सुख नहीं, फिजिकल रिलेशन बनाएं आपको हेल्दी और डिज़ीज़-फ्री! साइंस और हेल्थ एक्सपर्ट्स ने बताया कैसे संबंध बनाने से घटता है हार्ट अटैक, कैंसर और स्ट्रेस का खतरा जानिए चौंकाने वाले हेल्थ बेनिफिट्स जो शायद आपने पहले कभी नहीं सुने होंगे!
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दांत दर्द गायब करना है तो आज़माएं ये घरेलू नुस्खा! फिटकरी में मिलाएं ये चीज़ें और देखें कमाल

बार-बार होने वाले दांत दर्द से हैं परेशान? दवाइयों से नहीं मिल रही राहत? तो अब अपनाएं ये आज़माया हुआ घरेलू तरीका जिसमें फिटकरी और किचन की आम चीज़ें मिलकर करेंगे कमाल। जानिए कैसे एक ही इस्तेमाल में दर्द हो जाएगा छूमंतर!
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Menstrual Cycle: समय से पहले आ रहे हैं पीरियड्स? जानें कहीं ये समस्याएं तो नहीं हैं वजह

आपका पीरियड साइकल केवल शारीरिक प्रक्रिया नहीं, बल्कि एक हेल्थ अलार्म है। समय से पहले पीरियड्स आना हार्मोनल इंबेलेंस से लेकर गंभीर बीमारियों तक का संकेत हो सकता है। इस रिपोर्ट में जानिए वो सभी छिपे कारण जो आपकी मेंस्ट्रुअल हेल्थ पर डाल रहे हैं असर – पढ़ें और समझें, कहीं आप भी तो नहीं इन्हीं समस्याओं से जूझ रहीं?
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शादीशुदा रिश्ते में तीसरे की एंट्री कैसे होती है? जानिए एक्सपर्ट्स की बताई 7 चौंकाने वाली वजहें

क्या आपके रिश्ते में भी कोई तीसरा आ रहा है? एक्सपर्ट्स ने बताए ऐसे 7 चौंकाने वाले कारण जिनसे शादीशुदा लोग बाहरी रिश्तों की ओर आकर्षित हो जाते हैं। जबरदस्ती की शादी, रोमांस की कमी, इमोशनल दूरी और तनाव जैसी बातें कैसे बन जाती हैं अफेयर की वजह, जानिए पूरी रिपोर्ट और बचाइए अपना रिश्ता टूटने से।
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