Stress Management: तनाव कम करने के लिए अपनाएं ये 5 आसान और प्रभावी तकनीकें
काम का प्रेशर, लाइफ की टेंशन और हर दिन की भागदौड़ – क्या आप भी स्ट्रेस से परेशान हैं? चिंता मत करें! इन 5 असरदार और साइंटिफिक तकनीकों को अपनाकर मिनटों में राहत पाएं और अपनी मेंटल हेल्थ को बेहतर बनाएं।
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कान पर निकलते हैं दर्दनाक पिंपल्स? जानिए इसकी वजह और 100% असरदार घरेलू इलाज
हेडफोन, गंदगी या पसीना? जानिए वो वजहें जो कान में पिंपल्स को जन्म देती हैं – और घरेलू नुस्खों से कैसे करें 100% इलाज, बिना दवा के!
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Eye Care Tips: आंखों की देखभाल के लिए अपनाएं ये 7 जरूरी टिप्स
बस 7 आसान टिप्स! बिना चश्मे के पाएं तेज नजर और स्वस्थ आंखें – जानें आंखों की देखभाल के ये चमत्कारी उपाय।
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आंखों में भारीपन और सूजन? अपनाएं ये 5 हेल्दी आदतें और पाएं तुरंत राहत!
अगर आपकी आंखों में हर समय भारीपन रहता है और आप इससे छुटकारा पाना चाहते हैं, तो ये 5 आसान आदतें आपकी मदद कर सकती हैं। जानें कैसे थोड़े से बदलाव से आप अपनी आंखों को स्वस्थ और ऊर्जावान बना सकते हैं!
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Mouth Ulcer Treatment: मुँह के छालों से राहत पाने के लिए ये घरेलू उपाय हैं बेहद कारगर
मुँह के छाले दर्दनाक और असुविधाजनक होते हैं, लेकिन घरेलू उपायों से इन्हें तेजी से ठीक किया जा सकता है। नमक-पानी से कुल्ला करें, शहद और हल्दी लगाएं, एलोवेरा जेल और नारियल तेल का इस्तेमाल करें और तुलसी के पत्ते चबाएं। ये उपाय न सिर्फ छालों की तकलीफ को कम करेंगे, बल्कि उनके जल्दी ठीक होने में भी मदद करेंगे।
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कमजोरी से सूख रहा शरीर? हड्डियों में नहीं बची ताकत? सिर्फ 15 दिनों में जान भर देगा Nitesh Soni का देसी नुस्खा!
थकान और कमजोरी को कहें अलविदा! जानें फिटनेस एक्सपर्ट का खास नुस्खा, जो शरीर को सिर्फ 15 दिनों में बनाएगा एनर्जेटिक और मजबूत।
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बच्चों की आंखों की रोशनी हो रही कमजोर? बाबा रामदेव के ये आयुर्वेदिक उपाय देंगे तेज नजर!
एम्स ने लॉन्च किया AI ऐप: अब सिर्फ फोन से ली गई फोटो से पता चलेगी कॉर्निया की बीमारी! 92% सक्सेस रेट के साथ मेडिकल टेक्नोलॉजी में नई क्रांति।
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Cholesterol Control: कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए इन फूड्स को डाइट में करें शामिल
कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए डाइट में ओट्स, फलियां, लहसुन, हरी पत्तेदार सब्जियां, नट्स और सोया उत्पाद शामिल करना बेहद फायदेमंद हो सकता है। यह हेल्दी फूड्स एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम कर हृदय को सुरक्षित रखने में मदद करते हैं। जानें, इन फूड्स को अपने आहार में कैसे शामिल करें और स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं।
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Is Carrot & Beetroot Juice Good for You? The Shocking Health Benefits!
Carrot and beetroot juice is a nutrient-rich powerhouse known for its ability to boost heart health, enhance digestion, and increase energy levels. This article explores its scientific benefits, best consumption practices, and potential side effects. Learn how to prepare this juice at home and maximize its health perks.
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दिन में एक घंटे से ज्यादा सोना खतरनाक! हो सकती है ये बीमारी, जानें
दिन में ज्यादा नींद लेने की आदत आपको भारी पड़ सकती है! रिसर्च में हुआ बड़ा खुलासा – हार्ट अटैक, डायबिटीज और याददाश्त खोने तक का बढ़ सकता है खतरा। जानें, आखिर क्यों दिन में ज्यादा सोना आपकी सेहत के लिए बन सकता है टाइम बम!
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