गर्मियों में त्वचा की देखभाल सबसे बड़ी चुनौती बन जाती है। तेज़ धूप, पसीना, धूल और प्रदूषण मिलकर त्वचा की नमी छीन लेते हैं और रंगत फीकी पड़ जाती है। ऐसे में अगर आप गोरी और चमकदार स्किन की चाह रखते हैं, तो कुछ पुराने लेकिन कारगर देसी उपायों को अपनाकर आप इसे आसानी से पा सकते हैं। इन उपायों में टमाटर, एलोवेरा, खीरा, बेसन, हल्दी, नींबू और शहद जैसे तत्वों का उपयोग शामिल है, जो प्राकृतिक रूप से त्वचा को पोषण देने के साथ-साथ उसे अंदर से निखारते हैं।
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एलोवेरा जेल
एलोवेरा गर्मियों में स्किन के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाते हैं। ताजे एलोवेरा जेल को चेहरे पर लगाने से त्वचा को नमी मिलती है और उसकी प्राकृतिक चमक बनी रहती है। यह एक ऐसा उपाय है जिसे नियमित रूप से अपनाकर आप बिना किसी केमिकल के ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं।
टमाटर, दही और नींबू
गर्मियों में टैनिंग एक आम समस्या है, जिससे निपटने के लिए टमाटर, दही और नींबू का मिश्रण बेहद असरदार है। टमाटर में प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण होते हैं, जो टैनिंग को हल्का करते हैं। दही त्वचा की सूखापन दूर करता है और नींबू में मौजूद विटामिन C त्वचा को गहराई से साफ कर उसका प्राकृतिक ग्लो वापस लाता है। यह संयोजन त्वचा को केवल साफ ही नहीं करता, बल्कि उसे भीतर से तरोताज़ा करता है।
खीरा और गुलाब जल
गर्मियों में त्वचा का तापमान बढ़ जाता है और यह असंतुलन स्किन टोन को प्रभावित करता है। खीरे का रस और गुलाब जल मिलाकर बनाए गए टोनर को दिन में दो बार चेहरे पर छिड़कने से त्वचा को ठंडक मिलती है। यह मिश्रण स्किन को रिलैक्स करता है, रोम छिद्रों को बंद करता है और चेहरे को तरोताज़ा बनाए रखता है। यह उपाय त्वचा के नेचुरल पीएच बैलेंस को बनाए रखने में भी मदद करता है।
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बेसन और हल्दी
बेसन और हल्दी भारतीय स्किन केयर परंपरा का हिस्सा रहे हैं। बेसन त्वचा से गंदगी और मृत कोशिकाएं हटाता है, जबकि हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो मुहांसों और दाग-धब्बों से बचाते हैं। दूध मिलाकर बनाए गए इस फेस पैक का उपयोग सप्ताह में दो बार करने से त्वचा में निखार आता है और वह गोरी व चमकदार दिखती है। यह उपाय खास तौर पर उन लोगों के लिए प्रभावी है जिनकी त्वचा ऑयली है।
नींबू और शहद
नींबू और शहद का संयोजन स्किन के लिए किसी टॉनिक से कम नहीं है। नींबू जहां त्वचा की गहराई से सफाई करता है, वहीं शहद उसमें मॉइस्चर जोड़ता है। यह उपाय डेड स्किन हटाने के साथ-साथ त्वचा को पोषण भी देता है, जिससे वह स्वाभाविक रूप से चमकने लगती है। गर्मियों में इसका इस्तेमाल त्वचा की थकावट को दूर करता है और चेहरा हमेशा तरोताजा बना रहता है।
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