चेहरे पर झुर्रियां और फाइन लाइन्स उम्र बढ़ने का संकेत देती हैं, लेकिन कई बार यह असमय भी दिखाई देने लगती हैं। इसका मुख्य कारण तनाव, गलत खान-पान, पर्याप्त नींद न लेना और स्किन केयर रूटीन की अनदेखी हो सकता है। कई महिलाएं इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं या मेकअप से इन्हें छिपाने की कोशिश करती हैं, लेकिन इससे समस्या का स्थायी समाधान नहीं होता। इसके लिए हमने ब्यूटी एक्सपर्ट रेनू माहेश्वरी से बात की और उन्होंने कुछ प्राकृतिक घरेलू उपाय बताए, जो झुर्रियों और फाइन लाइन्स को कम करने में मददगार साबित हो सकते हैं।
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एलोवेरा जेल से करें झुर्रियों की देखभाल
एक्सपर्ट के अनुसार, एलोवेरा जेल त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन ई प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो त्वचा को हाइड्रेट करने के साथ-साथ उसमें कसाव लाते हैं।
सामग्री
एलोवेरा जेल, नारियल तेल और विटामिन ई कैप्सूल का करें इस्तेमाल
- 2 चम्मच एलोवेरा जेल
- 1 चम्मच नारियल तेल
- 1 विटामिन ई कैप्सूल
इस तरह करें इस्तेमाल
- एक कटोरी में एलोवेरा जेल डालें।
- इसमें नारियल तेल और विटामिन ई का तेल मिलाएं।
- इस मिश्रण को चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करते हुए लगाएं।
- इसे रातभर चेहरे पर छोड़ दें और सुबह ठंडे पानी से धो लें।
- इस उपाय को हफ्ते में 3-4 बार करें।
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शहद और पपीता से चेहरे पर लाएं निखार
शहद और पपीता दोनों ही त्वचा के लिए बेहद लाभकारी होते हैं। शहद जहां त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, वहीं पपीता प्राकृतिक एंजाइम से भरपूर होता है, जो डेड स्किन को हटाकर त्वचा को जवां बनाए रखता है।
सामग्री
- 2 चम्मच शहद
- 3-4 टुकड़े पका हुआ पपीता
इस तरह करें इस्तेमाल
- पके हुए पपीते को अच्छे से मैश कर लें।
- इसमें शहद मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें।
- इसे चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट तक छोड़ दें।
- हल्के हाथों से मसाज करते हुए धो लें।
- इस उपाय को हफ्ते में 2-3 बार अपनाएं।
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बादाम का तेल और गुलाब जल से त्वचा को दें पोषण
बादाम का तेल विटामिन ई से भरपूर होता है, जो त्वचा को पोषण देने के साथ ही उसमें कसाव लाता है। गुलाब जल त्वचा को टोन करने का काम करता है।
सामग्री
- 1 चम्मच बादाम का तेल
- 2 चम्मच गुलाब जल
इस तरह करें इस्तेमाल
- एक कटोरी में बादाम का तेल और गुलाब जल मिलाएं।
- इसे चेहरे पर कॉटन की मदद से लगाएं।
- हल्के हाथों से मसाज करें और रातभर चेहरे पर छोड़ दें।
- सुबह चेहरा धो लें।
- इस उपाय को हर रोज कर सकते हैं।
नोट: किसी भी नुस्खे को आजमाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें और पैच टेस्ट करना न भूलें।
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