पार्टियों में अकेले रहना और बात करने में घबराहट? हो सकती है सोशल एंग्जायटी! जानें इसके 5 चुपचाप दिखने वाले लक्षण

पार्टियों में अकेले रहना और बात करने में घबराहट? हो सकती है सोशल एंग्जायटी! जानें इसके 5 चुपचाप दिखने वाले लक्षण
अगर भीड़ में भी आप खुद को अकेला महसूस करते हैं, बात करने में हिचकिचाते हैं या लोगों की मौजूदगी से घबराते हैं, तो यह सिर्फ शर्मीलापन नहीं बल्कि सोशल एंग्जायटी हो सकती है। जानें इसके 5 ऐसे लक्षण जो आमतौर पर नजरअंदाज कर दिए जाते हैं।
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