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चेहरे की खूबसूरती में सबसे बड़ा रोड़ा बनते हैं पिंपल्स या Acne, जो न केवल दिखने में खराब लगते हैं बल्कि आत्मविश्वास पर भी असर डालते हैं। खासकर युवा वर्ग में यह समस्या आम है, जहां हार्मोनल बदलाव, प्रदूषण और गलत खानपान से त्वचा पर pimples की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में अगर आप महंगे प्रोडक्ट्स और कैमिकल्स से दूर रहते हुए चेहरे को साफ और निखरा बनाना चाहते हैं, तो कुछ प्रभावी घरेलू उपाय अपनाकर Acne की समस्या को जड़ से खत्म किया जा सकता है।
एलोवेरा जेल से त्वचा को राहत
एलोवेरा न सिर्फ त्वचा को ठंडक पहुंचाता है, बल्कि इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण pimples को कम करने में बेहद असरदार हैं। ताजे एलोवेरा की पत्ती काटकर उसका जेल निकालें और सीधे चेहरे के प्रभावित हिस्सों पर लगाएं। 20 से 30 मिनट तक रखने के बाद इसे हल्के गुनगुने पानी से धो लें। नियमित उपयोग से त्वचा नर्म, साफ और पिंपल-फ्री हो जाती है।
हल्दी और शहद का संयोग
प्राचीन समय से हल्दी को उसके औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। इसमें एंटीसेप्टिक और एंटीऑक्सीडेंट तत्व होते हैं, जो त्वचा को संक्रमण से बचाते हैं। शुद्ध शहद के साथ एक चम्मच हल्दी मिलाकर तैयार पेस्ट को चेहरे पर लगाने से न केवल पिंपल्स कम होते हैं, बल्कि त्वचा को गहराई से पोषण भी मिलता है। इस पेस्ट को 15 से 20 मिनट तक चेहरे पर रखें और फिर धो लें।
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टी ट्री ऑयल
टी ट्री ऑयल एक अत्यंत प्रभावी आवश्यक तेल है, जिसमें प्राकृतिक जीवाणुनाशक गुण पाए जाते हैं। एक चम्मच पानी में 2 से 3 बूंद टी ट्री ऑयल मिलाएं और रुई की सहायता से सीधे acne पर लगाएं। यह उपाय न केवल पिंपल्स को सूखने में मदद करता है बल्कि त्वचा पर होने वाले दाग-धब्बों को भी हल्का करता है।
सेब का सिरका
Apple Cider Vinegar एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करता है। इसमें मौजूद ऑर्गेनिक एसिड्स pimples पैदा करने वाले बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं। 1 भाग सिरका को 3 भाग पानी में मिलाकर कॉटन की सहायता से चेहरे पर लगाएं। यह उपाय त्वचा के pH संतुलन को बनाए रखते हुए पिंपल्स की पुनरावृत्ति को रोकता है।
बर्फ से करें त्वचा की सूजन कम
जब बात तत्काल राहत की हो, तो बर्फ से बेहतर कुछ नहीं। बर्फ त्वचा की सूजन और लालपन को कम करता है और pimples की जलन को शांत करता है। एक साफ कपड़े में बर्फ का टुकड़ा लपेटकर 5 से 10 मिनट तक प्रभावित हिस्सों पर रखें। इससे ब्लड सर्कुलेशन सुधरता है और त्वचा पर ठंडक का असर दिखता है।
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