सर्दियों में हाथों की त्वचा रूखी और फटी हुई नजर आने लगती है। ठंडी हवा और नमी की कमी से त्वचा अपनी प्राकृतिक नमी खो देती है, जिससे हाथों में दरारें पड़ने लगती हैं और कभी-कभी दर्द भी होने लगता है। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है, क्योंकि कुछ आसान घरेलू उपायों से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं और अपने हाथों को फिर से मुलायम बना सकते हैं। आइए जानते हैं इन उपायों के बारे में।
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नारियल तेल के फायदे
नारियल तेल में प्राकृतिक मॉइस्चराइजर और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो त्वचा को हाइड्रेट करने और संक्रमण से बचाने में मदद करते हैं। रात में सोने से पहले हाथों पर हल्का गुनगुना नारियल तेल लगाएं और हल्की मालिश करें। इससे त्वचा को गहराई से पोषण मिलेगा और हाथ मुलायम बनेंगे।
दूध जरुर पिएं
दूध न केवल हड्डियों के लिए फायदेमंद है, बल्कि यह त्वचा के लिए भी बहुत उपयोगी होता है। इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा की डेड स्किन को हटाने और उसे मुलायम बनाने में मदद करता है। आप चाहें तो गुनगुने दूध में अपने हाथों को 10-15 मिनट के लिए डुबोकर रख सकते हैं या रात में दूध पीकर त्वचा की नमी बनाए रख सकते हैं।
ओट्स (Oats) से करें फटे हाथों की परेशानी दूर
ओट्स में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एक्सफोलिएटिंग गुण होते हैं, जो त्वचा को राहत पहुंचाते हैं और रूखेपन को कम करते हैं। 1 बड़ा चम्मच ओट्स पाउडर में थोड़ा सा शहद और दूध मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को हाथों पर लगाएं और 10 मिनट के बाद हल्के गुनगुने पानी से धो लें। इससे हाथों की त्वचा कोमल बनेगी और नमी बनी रहेगी।
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सनफ्लॉवर सीड आयल का करें इस्तेमाल
सूरजमुखी के बीजों का तेल विटामिन ई और फैटी एसिड से भरपूर होता है, जो त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद करता है। इसे रोजाना अपने हाथों पर लगाने से त्वचा की कोमलता बनी रहती है और फटे हाथों की समस्या दूर हो जाती है।
एलोवेरा का करें इस्तेमाल
एलोवेरा जेल में हाइड्रेटिंग और हीलिंग गुण होते हैं, जो फटी त्वचा को तेजी से ठीक करने में मदद करते हैं। ताजे एलोवेरा जेल को अपने हाथों पर लगाएं और हल्की मसाज करें। इसे रातभर लगा रहने दें और सुबह धो लें। यह उपाय नियमित रूप से करने से आपके हाथों की त्वचा कोमल और चमकदार बनी रहेगी।
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