अगर आपके दांत गुटखा, सिगरेट, अनहेल्दी खानपान या अन्य कारणों से पीले (Yellow Teeth) या काले पड़ गए हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं है। अब आप फिटकरी से घर पर प्राकृतिक मंजन (Natural Toothpaste) बनाकर अपने दांतों को फिर से चमकदार बना सकते हैं, वो भी बिना ज्यादा खर्च किए।
दांतों की सफेदी क्यों है जरूरी?
सफेद और साफ दांत न केवल आपकी मुस्कान को खूबसूरत बनाते हैं, बल्कि आपके आत्मविश्वास को भी बढ़ाते हैं। दांतों की खराब स्थिति और प्लाक की वजह से ओरल हेल्थ पर नकारात्मक असर पड़ सकता है। समय पर ध्यान न देने पर मसूड़ों की समस्या, पायरिया और दांतों के गिरने का खतरा भी बढ़ जाता है।
दांत सफेद करने के लिए फिटकरी क्यों?
फिटकरी (Alum for Teeth) में प्राकृतिक एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं, जो प्लाक और दांतों पर जमी गंदगी को हटाने में मदद करते हैं। अन्य घरेलू उपायों जैसे नींबू या दातुन की तुलना में, फिटकरी के उपयोग से दांतों को जल्दी और अधिक प्रभावी रूप से साफ किया जा सकता है। यह न केवल जमे हुए टार्टर को हटाता है, बल्कि इसे दोबारा बनने से भी रोकता है।
फिटकरी मंजन के फायदे
फिटकरी न केवल दांतों को चमकाने में मदद करती है, बल्कि मुंह की बदबू, मसूड़ों की सूजन और पायरिया जैसी समस्याओं से भी राहत देती है। इसका नियमित उपयोग आपके पूरे मुंह की सफाई सुनिश्चित करता है और बैक्टीरिया के जमा होने से बचाव करता है।
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फिटकरी का मंजन कैसे बनाएं?
- एक पैन को मध्यम आंच पर गर्म करें और उसमें फिटकरी का टुकड़ा डालें। यह पिघलने के बाद सख्त होकर दानेदार हो जाएगा।
- इसे ठंडा कर ग्राइंडर में पीसकर बारीक पाउडर बना लें।
- 5-6 लौंग को हल्का भूनें और ग्राइंड करें।
- पिसी हुई फिटकरी, लौंग और 2 चम्मच बेकिंग सोडा को मिलाकर एक मिश्रण तैयार करें।
- इस मिश्रण को एक एयरटाइट कंटेनर में सुरक्षित रखें और रोजाना इसका इस्तेमाल करें।
मंजन का उपयोग कैसे करें?
- सबसे पहले अपने मुंह को पानी से कुल्ला करके गीला करें।
- ब्रश पर थोड़ा-सा फिटकरी मंजन लें।
- हल्के हाथों से दांतों के अंदर और बाहर ब्रश करें।
- दांतों की पूरी सफाई करें और फिर पानी से मुंह धो लें।
डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी चिकित्सा परामर्श का विकल्प नहीं है। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डेंटिस्ट या डॉक्टर से संपर्क करें।
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