त्वचा की देखभाल में सबसे बड़ी समस्याओं में से एक है डार्क सर्कल्स और पिग्मेंटेशन। ये न केवल हमारे चेहरे की चमक छीन लेते हैं, बल्कि आत्मविश्वास पर भी असर डालते हैं। इनसे छुटकारा पाने के लिए बाजार में कई महंगे प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट्स उपलब्ध हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिर्फ एक आसान घरेलू उपाय से आप अपनी स्किन को प्राकृतिक निखार दे सकते हैं?
यह भी देखें: सफेद दाग में भूलकर भी न खाएं ये चीजें! वरना बढ़ सकता है दाग और त्वचा को होगा बड़ा नुकसान
मुल्तानी मिट्टी और एलोवेरा जेल
मुल्तानी मिट्टी और एलोवेरा जेल का फेस पैक एक बेहद प्रभावशाली घरेलू नुस्खा है जो डार्क सर्कल्स और पिग्मेंटेशन को कम करने में मदद करता है। यह न केवल स्किन को ठंडक देता है, बल्कि उसकी गहराई से सफाई करके उसे प्राकृतिक ग्लो भी देता है। मुल्तानी मिट्टी त्वचा से अतिरिक्त तेल हटाकर उसे साफ करती है, वहीं एलोवेरा जेल त्वचा को पोषण और नमी प्रदान करता है।
इस मिश्रण का नियमित उपयोग त्वचा को नई जान दे सकता है। साफ त्वचा पर इस पेस्ट को लगाकर 15-20 मिनट तक छोड़ें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। सप्ताह में दो से तीन बार इसका उपयोग करें और फर्क खुद देखें।
खीरा और ठंडा दूध
डार्क सर्कल्स कम करने के लिए खीरे का उपयोग लंबे समय से किया जाता रहा है। इसके ठंडे स्लाइस आंखों पर रखने से सूजन कम होती है और आंखों के नीचे की त्वचा को राहत मिलती है। वहीं ठंडे दूध का उपयोग त्वचा की रंगत निखारने और स्किन को सॉफ्ट बनाने में मदद करता है।
साल में सिर्फ 4 महीने मिलने वाला ये फूल दूर कर देगा चेहरे की सारी समस्याएं – वो भी बिना खर्च के!
इन दोनों सामग्रियों में मौजूद प्राकृतिक गुण स्किन को डीटॉक्सिफाई करने का काम करते हैं। नियमित उपयोग से डार्क सर्कल्स के साथ-साथ आंखों की थकावट भी दूर होती है।
बादाम तेल और विटामिन E
बादाम तेल और विटामिन E का मिश्रण त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है। यह न केवल त्वचा को पोषण देता है, बल्कि उसे गहराई से मॉइस्चराइज करके डार्क सर्कल्स को हल्का करता है। रात को सोने से पहले इस मिश्रण से आंखों के नीचे हल्के हाथों से मालिश करें। यह उपाय रातभर त्वचा पर काम करता है और धीरे-धीरे आपको फर्क महसूस होने लगेगा।
जीवनशैली में बदलाव से आएगा स्थायी निखार
त्वचा की समस्याएं केवल बाहरी उपायों से नहीं सुलझतीं, इसके लिए जीवनशैली में बदलाव भी जरूरी है। पर्याप्त नींद लेना, खूब पानी पीना और संतुलित आहार लेना स्किन हेल्थ को बेहतर बनाता है। खासकर विटामिन C, E और K से भरपूर आहार लेने से त्वचा को अंदर से पोषण मिलता है। धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन का उपयोग करना और तनाव से दूर रहना भी बेहद जरूरी है।
यह भी देखें: Bone Health: हड्डियों को मजबूत और हेल्दी बनाने के लिए इन Calcium-rich फूड्स को करें डाइट में शामिल!
