हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा हमेशा साफ और दमकता हुआ नजर आए। लेकिन बदलते मौसम, प्रदूषण और हमारी अनियमित जीवनशैली की वजह से त्वचा पर बुरा असर पड़ता है, जिससे चेहरा डल और बेजान दिखने लगता है। इस स्थिति से बचने के लिए हम अक्सर महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स या पार्लर ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं, लेकिन इनके असर कुछ समय बाद खत्म हो जाते हैं। ऐसे में आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है, क्योंकि आप केवल तीन चीजों का इस्तेमाल करके घर पर ही बेहतरीन स्क्रब बना सकते हैं, जिससे आपकी त्वचा स्वस्थ और चमकदार बनेगी।
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प्राकृतिक स्क्रब बनाने के लिए आवश्यक सामग्री
स्क्रब तैयार करने के लिए आपको चाहिए:
- ओट्स – एक कटोरी
- शहद – 2 चम्मच
- कॉफी – 2 चम्मच
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स्क्रब तैयार करने की विधि
इस स्क्रब को तैयार करना बेहद आसान है और यह कुछ ही मिनटों में बनकर तैयार हो सकता है।
- सबसे पहले ओट्स को कुछ देर के लिए पानी में भिगो दें ताकि यह नरम हो जाए।
- दूसरी तरफ, मिक्सी में कॉफी को बारीक पीस लें ताकि इसका टेक्सचर स्क्रब के लिए सही हो।
- अब एक कटोरी में ओट्स, ग्राइंड की हुई कॉफी और शहद को अच्छे से मिलाएं।
- अगर आपकी त्वचा ड्राई है, तो आप इसमें कुछ बूंदें जोजोबा ऑयल या एलोवेरा जेल भी मिला सकते हैं।
- अब इस मिश्रण को अच्छे से मिक्स करें, जिससे एक गाढ़ा स्क्रब तैयार हो जाए।
कैसे करें स्क्रब का इस्तेमाल?
- सबसे पहले चेहरे को हल्के गुनगुने पानी से साफ करें ताकि रोमछिद्र खुल जाएं।
- फिर तैयार किए गए स्क्रब को हल्के हाथों से चेहरे पर लगाएं।
- 15 मिनट तक हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में मसाज करें।
- इसके बाद इसे कुछ देर के लिए चेहरे पर लगा रहने दें ताकि स्किन इसे अच्छे से अब्जॉर्ब कर सके।
- अब गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें और हल्के हाथों से सुखा लें।
- स्क्रब करने के बाद मॉइश्चराइजर लगाना न भूलें।
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स्क्रब के फायदे
- त्वचा से गंदगी हटाए – यह स्क्रब चेहरे पर जमी गंदगी को हटाकर रोमछिद्रों को साफ करता है।
- डेड स्किन हटाने में सहायक – कॉफी एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट की तरह काम करती है और डेड स्किन को निकालने में मदद करती है।
- तेल नियंत्रण में सहायक – स्क्रबिंग से त्वचा में जमा एक्स्ट्रा ऑयल भी कम हो जाता है, जिससे पिंपल्स की समस्या नहीं होती।
- नमी प्रदान करता है – शहद त्वचा को मॉइश्चराइज़ करता है और एक्सफोलिएशन के बाद उसे कोमल बनाए रखता है।
- त्वचा में चमक लाता है – नियमित रूप से इस स्क्रब का इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा में नेचुरल ग्लो आएगा।
