बच्चों को गर्मी में नकसीर से कैसे बचाएं? बस अपनाएं ये एक घरेलू उपाय – असर चौंकाने वाला होगा
गर्मी में Nosebleed in Children एक आम लेकिन चिंताजनक समस्या बन जाती है। अगर आप चाहते हैं कि आपका बच्चा गर्मियों में नकसीर से पूरी तरह महफूज़ रहे, तो इस लेख में बताए गए उपाय आपकी बड़ी मदद कर सकते हैं। जानिए कैसे नारियल तेल से लेकर गुलकंद तक बन सकते हैं बच्चों के सबसे बड़े रक्षक!
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बारिश का पानी बन सकता है बीमारी की वजह! खुद को फिट रखने के लिए अपनाएं ये 5 आसान टिप्स
मानसून में जरा सी लापरवाही बन सकती है बीमारियों की वजह! गीले कपड़े, गंदा पानी और कमजोर इम्यूनिटी से कैसे बचें? ये 5 आसान टिप्स अपनाकर रहें हेल्दी और बीमारियों से दूर – पूरी जानकारी पढ़ें।
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क्या AC में सोने से सच में गलने लगती हैं हड्डियां? जानिए डॉक्टर क्या कहते हैं इस वायरल दावे पर
गर्मियों में AC में सोने की आदत कहीं आपकी हड्डियों को कमजोर तो नहीं कर रही? वायरल हो रहे दावे का किया गया वैज्ञानिक विश्लेषण, जानिए कैसे बचें विटामिन D की कमी, सूखी त्वचा और जोड़ों के दर्द से और किस तापमान पर AC चलाना है सबसे सुरक्षित।
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Root vegetables ke fayde: जड़ वाली सब्जियां क्यों हैं सुपरफूड? जानें इन 5 सब्जियों के फायदे जो सेहत को बना देंगे मजबूत
ठंड के मौसम में वजन बढ़ना आम है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी किचन में मौजूद जड़ वाली सब्जियाँ जैसे गाजर, मूली और चुकंदर वजन घटाने की चाबी हो सकती हैं? जानिए कैसे ये रूट वेजिटेबल्स न सिर्फ पेट भरेंगी बल्कि फैट भी तेजी से जलाएंगी। पढ़ें पूरा लेख और अपनाएं हेल्दी टिप्स
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Homemade Hair Serum से पाएं सैलून जैसा Shine! जानिए बनाने का तरीका और बालों पर असर
हर बार हेयरफॉल देखकर परेशान हो जाते हैं? अब सलोन नहीं, घर में ही बनाएं ऐसा हेयर सीरम जो ना सिर्फ बालों को मजबूत बनाए, बल्कि सफेद बालों और रफनेस से भी छुटकारा दिलाए। जानिए कैसे घरेलू चीजों से तैयार करें ये नेचुरल सीरम और देखें बालों में चमत्कारी बदलाव — बस एक हफ्ते में
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Garlic oil for skin:लहसुन का तेल बना सकता है आपकी स्किन को बेदाग! जानिए कैसे करता है काम और कब लगाना चाहिए
बदलते मौसम में रूखी, बेजान और एक्ने से भरी त्वचा को अगर फिर से ग्लोइंग और यंग बनाना है, तो जानिए लहसुन के तेल (Garlic Oil for Skin) का जादुई असर। यह देसी नुस्खा न सिर्फ दाग-धब्बों को मिटाता है, बल्कि एजिंग को भी रोकता है—और वो भी बिना किसी केमिकल प्रोडक्ट के
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बाल झड़ना हो जाएगा बंद! जानें प्याज का रस बालों में लगाने का सही तरीका और इसके ज़बरदस्त फायदे
क्या आपके बाल रूखे, बेजान और फ्रिज़ी हो गए हैं? लाखों रुपये खर्च करने से बेहतर है इस घरेलू उपाय को अपनाना, जो सिर्फ प्याज के रस से कर सकता है कमाल! जानिए कैसे Onion Juice for Frizzy Hair बना महिलाओं का पसंदीदा हेयर ट्रीटमेंट—रिसर्च भी करता है इस देसी नुस्खे का समर्थन
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डायबिटीज मरीज गर्मियों में भूलकर भी न खाएं ये 5 फल! शुगर लेवल पहुंच सकता है 300 पार
डायबिटीज मरीजों को गर्मियों में फल खाते समय विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। कुछ फल जैसे तरबूज, केला और अंगूर ब्लड शुगर लेवल को तेजी से बढ़ा सकते हैं। इनके हाई ग्लाइसेमिक इंडेक्स के कारण डायबिटीज पर नकारात्मक असर हो सकता है। इसलिए फलों का चयन सोच-समझकर करें और लो GI फलों को प्राथमिकता दें ताकि स्वास्थ्य संतुलित बना रहे।
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पेट की चर्बी कम करनी है? तो गेहूं नहीं, रोज खाएं इस मोटे अनाज की रोटी – एक महीने में दिखेगा फर्क!
ज्वार की रोटी-Jowar Roti वजन घटाने के लिए एक नेचुरल और हेल्दी विकल्प है। इसमें मौजूद फाइबर और पोषक तत्व पाचन को सुधारते हैं, मेटाबॉलिज्म को तेज करते हैं और शरीर में फैट को जमने से रोकते हैं। यह कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में भी असरदार है। इसे रोजाना की डाइट में शामिल करके आप अपनी फिटनेस और हेल्थ दोनों को बेहतर बना सकते हैं।
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Intimate Health: बारिश के मौसम में महिलाओं को हो सकती है ये बीमारी, इन चीजों से बनाए रखें दूरी
मानसून के मौसम में बढ़ी हुई नमी और गीले कपड़े महिलाओं में योनि संक्रमण जैसी समस्याओं को बढ़ा सकते हैं। इस लेख में हम आपको बताएंगे वो महत्वपूर्ण टिप्स और सावधानियां जिनसे आप इस मौसम में अपनी इंटिमेट हेल्थ का ध्यान रख सकती हैं और इन समस्याओं से बच सकती हैं।
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