अगर आप दस्त से परेशान हैं, तो ये असरदार घरेलू उपचार आपकी मदद कर सकते हैं। तुरंत राहत पाने के लिए इन आयुर्वेदिक नुस्खों को आजमाएं।

डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए दवाओं के साथ-साथ सही खानपान भी जरूरी है। करेला, मेथी, आंवला, दालचीनी और पत्तेदार सब्जियाँ आपके ब्लड शुगर को नेचुरली बैलेंस करने में मदद करती हैं। रोजाना इनका सेवन सेहतमंद जिंदगी की ओर एक मजबूत कदम है।

अगर आपकी आंखों की रोशनी कम हो रही है और चश्मा हटाना चाहते हैं, तो ये 5 सुपरफूड्स आपकी नजर तेज कर सकते हैं! सिर्फ 1 महीने में बिना दवाई के चश्मे से छुटकारा पाने का ये आसान तरीका जरूर आजमाएं – जानिए कैसे!

क्या आपको भी बार-बार सिरदर्द होता है? ये सिर्फ थकान नहीं बल्कि माइग्रेन, साइनस या क्लस्टर जैसे बड़े रोग का संकेत हो सकता है! इस लेख में जानिए हर तरह के सिरदर्द की पहचान और घरेलू से लेकर मेडिकल इलाज तक हर उपाय, जो आपको दर्द से राहत दिला सकता है – हमेशा के लिए!

डॉक्टर्स और हेल्थ कोचेस का मानना है कि कुछ आम फूड्स आपकी सेक्स लाइफ को बिगाड़ सकते हैं। अगर आप चाहते हैं एनर्जी, रोमांस और परफॉर्मेंस में न हो कमी, तो आगे पढ़ें और जानें कौन-से खाने से करें परहेज।

पेट खराब होने पर बार-बार दवाएं खाने से बचें, आजमाएं ये 3 आयुर्वेदिक उपाय जो कुछ ही घंटों में गैस और एसिडिटी को कर देंगे जड़ से खत्म! जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट और कैसे करें इनका सही इस्तेमाल।

ब्लड प्रेशर कभी भी बिगड़ सकता है और दवाओं का सहारा हर बार लेना संभव नहीं। लेकिन क्या आप जानते हैं कुछ देसी नुस्खे ऐसे भी हैं जो बिना साइड इफेक्ट के तुरंत असर दिखाते हैं? जानिए वो आसान घरेलू उपाय जो हाई और लो बीपी दोनों में देंगे झटपट राहत!

अगर आप हर वक्त थकान, सुस्ती और कमजोरी महसूस करते हैं, तो इसकी असली वजह जानना जरूरी है! सिर्फ 2 हफ्तों में शरीर को जबरदस्त ताकत देने वाला ये आसान घरेलू उपाय आज ही अपनाएं – जानिए कैसे!

क्या आपको हर वक्त थकान, सुस्ती या पेट से जुड़ी समस्याएं परेशान करती हैं? हो सकता है आपकी बॉडी में टॉक्सिन्स जमा हो रहे हों! लेकिन चिंता मत कीजिए—सुबह खाली पेट किए जाने वाले ये 3 आसान काम आपके शरीर को अंदर से ऐसे साफ करेंगे जैसे जादू! जानिए ये चमत्कारी रूटीन