आजकल मोबाइल और लैपटॉप का इस्तेमाल बढ़ने से आंखों की रोशनी कम होने लगी है, जिससे छोटे बच्चों से लेकर बड़ों तक चश्मे की जरूरत पड़ रही है। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं! आयुर्वेदिक विशेषज्ञ डॉक्टर उपासना का यह घरेलू नुस्खा आपकी नजर को तेज करने में मदद करेगा।

क्या आपके चेहरे पर जिद्दी ब्लैकहेड्स हैं? अब महंगे ट्रीटमेंट्स की जरूरत नहीं! ये 3 घरेलू नुस्खे अपनाएं और पाएं साफ, चमकदार और हेल्दी स्किन बिना किसी साइड इफेक्ट के। जानिए कैसे सिर्फ कुछ मिनटों में चेहरे की खोई हुई चमक लौटाएं!

प्राकृतिक जड़ी-बूटियों से बने इस खास होममेड हेयर ऑयल से बालों की ग्रोथ बढ़ाएं और हेयर फॉल की समस्या को जड़ से खत्म करें। आज ही अपनाएं यह असरदार उपाय!

क्या आप भी हाई ब्लड प्रेशर से परेशान हैं? दवाइयों के साथ इन जूस को अपनी डाइट में शामिल करें और पाएं नेचुरल राहत। जानिए कौन-से जूस हैं सबसे असरदार!

भीगी किशमिश के रोजाना सेवन से पाचन दुरुस्त होता है, शरीर में ताकत बढ़ती है और कई बीमारियों से बचाव होता है। क्या आप जानते हैं कि यह छोटे से ड्राई फ्रूट में सेहत का खजाना छिपा है? जानिए इसके अनगिनत फायदे जो आपकी सेहत को बदल सकते हैं!

अगर आप तेजी से और बिना खर्च वजन कम करना चाहते हैं, तो उबले चावल का पानी आपका सबसे कारगर हथियार हो सकता है। जानिए कैसे यह देसी ड्रिंक आपके मेटाबॉलिज्म को बूस्ट कर फैट को जलाता है और पेट को रखता है हल्का और साफ।

क्या आपको भी सुबह पेट साफ नहीं होता? दवाओं से तंग आ चुके हैं? तो अब वक्त है किचन के इन 5 चमत्कारी नुस्खों को अपनाने का। आंवला, घी, अलसी जैसे घरेलू उपाय कुछ ही घंटों में देंगे राहत, बिना साइड इफेक्ट के। पढ़िए ये आर्टिकल और जानिए कैसे!

अगर आपका पाचन कमजोर है तो इन 8 फूड्स को आज ही करें अपनी डाइट में शामिल, पेट की हर समस्या हो जाएगी दूर!

अगर अचानक दांत में तेज दर्द होने लगे और कोई उपाय न सूझे, तो घबराने की जरूरत नहीं! बस घर में रखी ये साधारण चीजें इस्तेमाल करें और दर्द को चुटकियों में दूर भगाएं। जानिए कैसे लौंग, लहसुन और हल्दी के असरदार नुस्खे आपके दर्द को मिनटों में गायब कर सकते हैं!

आप कमर दर्द से परेशान हैं? रोज़मर्रा के काम भी मुश्किल लगने लगे हैं? बिना दवा और डॉक्टर के कमर दर्द से राहत पाने के लिए अपनाएं ये असरदार स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज। ये एक्सरसाइज न केवल दर्द को कम करेंगी बल्कि आपकी रीढ़ की हड्डी को भी मजबूत बनाएंगी।