आंखों की सूजन से बचाव के लिए स्वच्छता बनाए रखें और पर्याप्त आराम लें। ठंडी सिकाई, एलोवेरा और दूध जैसे प्राकृतिक उपायों से राहत पाई जा सकती है। अगर सूजन अधिक समय तक बनी रहे तो डॉक्टर से परामर्श लें।

क्या आपको लगता है कि चावल ही सबसे अच्छा है वेट लॉस और प्रोटीन के लिए? इस लेख में जानिए क्यों क्विनोआ हो सकता है बेहतर विकल्प। इस दिलचस्प तुलना के जरिए आप अपनी डाइट को और भी बेहतर बना सकते हैं।

इस आसान से योगासन से न केवल आपकी रीढ़ मजबूत होगी, बल्कि पाचन तंत्र, हृदय और फेफड़ों की कार्यक्षमता भी बढ़ेगी! जानिए कैसे अर्ध मत्स्येन्द्रासन आपके शरीर को डिटॉक्सीफाई करने और तनाव को दूर करने में मदद करता है!

हर दिन सिर्फ एक गिलास और आपका लिवर, किडनी और पेट होंगे टॉक्सिन-फ्री! आयुर्वेद के ये 5 चमत्कारी ड्रिंक्स आपके शरीर की नेचुरल सफाई करेंगे, जिससे आपको मिलेगी बेहतरीन हेल्थ और दमकती त्वचा!

आंखों की जलन और खुजली को नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी! जानें बच्चों की आंखों की लालिमा के पीछे के 5 कारण और असरदार घरेलू उपचार।

अगर आप इन खाने की चीजों का रोजाना सेवन कर रहे हैं, तो सावधान हो जाइए! ये फूड्स आपके दिल के लिए जहर साबित हो सकते हैं और कोलेस्ट्रॉल को तेजी से बढ़ा सकते हैं। जानिए कौन से हैं ये खतरनाक फूड्स और कैसे रखें दिल को हेल्दी!

किडनी के लिए चमत्कारी इलाज! खजूर के पत्तों के ये फायदे जानकर आप आज ही इसे अपनाएंगे।

खाली पेट पी लें मोरिंगा का पानी! सेहत के 6 जबरदस्त फायदे, जिन्हें जानकर आप आज ही अपनाएंगे।

लहसुन का तेल सिर्फ खाने में ही नहीं, बल्कि अच्छी नींद और सेहत के लिए भी फायदेमंद है! रोज़ सोने से पहले पैरों पर इसकी हल्की मालिश करने से तनाव होगा गायब, ब्लड सर्कुलेशन होगा बेहतर और दर्द भी होगा छू-मंतर! जानें इसके चमत्कारी फायदे और इसे लगाने का सही तरीका।

सांसों की बदबू को दूर करने के लिए ग्रीन टी, पुदीने की चाय, नींबू पानी और अदरक की चाय जैसी हर्बल ड्रिंक्स बेहद प्रभावी होती हैं। यह न केवल ओरल हेल्थ को सुधारती हैं बल्कि पाचन तंत्र को भी मजबूत करती हैं।