डीप किसिंग (Deep Kissing Side Effects) या स्मूचिंग का अनुभव भले ही फिल्मी दृश्यों की तरह रोमांटिक और यादगार हो, लेकिन हकीकत में यह आपके होंठों को नुकसान पहुंचा सकता है। हाल ही में इंटरनेट पर “Remedies for swollen lips after kissing” जैसे कीवर्ड्स की सर्च में इजाफा देखने को मिला है, खासकर नई-नई शादीशुदा महिलाओं द्वारा, जो हनीमून पीरियड में इस परेशानी का सामना कर रही हैं।
हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि लंबे समय तक और हार्श तरीके से किया गया चुंबन न केवल होठों की नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है, बल्कि इससे सूजन, जलन और यहां तक कि संक्रमण का भी खतरा रहता है। आइए विस्तार से समझते हैं कि डीप किसिंग के क्या साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं और इससे बचाव कैसे किया जा सकता है।
क्यों होती है किसिंग से होठों को परेशानी?
होठों की त्वचा (Lips Skin) शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में बेहद पतली और सेंसिटिव होती है। यहां न तो पसीने की ग्रंथियां होती हैं और न ही यह त्वचा मोटी होती है। इसके कारण यह आसानी से फट सकती है, सूख सकती है या संक्रमण का शिकार हो सकती है। डीप किसिंग के दौरान जब होंठों पर बार-बार दबाव डाला जाता है या वो लंबे समय तक एक-दूसरे से चिपके रहते हैं, तो इससे त्वचा में खिंचाव आता है और ब्लड फ्लो बाधित हो सकता है।
होठों की संरचना (Anatomy of Lips) को समझना क्यों जरूरी है?
होठों में मुख्यतः पांच हिस्से होते हैं—स्किन, वर्मीलियन बॉर्डर, म्यूकोसा, मांसपेशियां और तंत्रिकाएं। इनमें से हर एक हिस्सा चुंबन के दौरान एक्टिव होता है। ऑर्बिक्युलरिस ओरिस नाम की मांसपेशी होंठों को मूव करती है और इन्हें चूमने योग्य बनाती है। तंत्रिकाएं चुंबन के दौरान संवेदनाएं मस्तिष्क तक पहुंचाती हैं। इसी कारण चुंबन एक इमोशनल और फिजिकल अनुभव बनता है, लेकिन जरूरत से ज्यादा सक्रियता इन अंगों को नुकसान पहुंचा सकती है।
किसिंग के बाद होंठों में सूजन के प्रमुख कारण
वेबएमडी जैसे हेल्थ पोर्टल्स की मानें तो हमारे होंठ सिर्फ 1 से 2 मिनट तक के चुंबन को सहन कर सकते हैं। इसके बाद अगर चुंबन जारी रहता है या जबरदस्ती होता है, तो होंठों में खिंचाव और इरिटेशन बढ़ जाता है, जिससे सूजन या जलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
इसके अलावा अगर आपके पार्टनर की ओरल हाइजीन (Oral Hygiene) अच्छी नहीं है, जैसे स्मोकिंग, गुटखा सेवन या ओरल इंफेक्शन, तो संक्रमण फैलने की आशंका और भी ज्यादा बढ़ जाती है।
डीप किसिंग के संभावित साइड इफेक्ट्स (Side Effects of Deep Kissing)
डीप किसिंग के बाद सूजन के अलावा कई और दिक्कतें सामने आ सकती हैं। जैसे—
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- होंठों में ड्रायनेस और पपड़ी बनना
- जलन और इरिटेशन
- एकतरफा चुंबन से मानसिक असहजता
- लंबे चुंबन से सांस लेने में तकलीफ
- खराब मूड या चिंता की स्थिति
- इंफेक्शन का रिस्क, जैसे हर्पीज (Herpes)
यह सभी समस्याएं खासतौर पर तब ज्यादा सामने आती हैं जब किसिंग अनिच्छा से या बिना तैयारी के होती है।
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किसिंग के बाद सूजे हुए होंठों का घरेलू इलाज (Remedies for Swollen Lips After Kissing)
अगर किसिंग के बाद होंठ सूज गए हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं है। कुछ घरेलू और साधारण उपायों से इससे राहत पाई जा सकती है। सबसे पहले होंठों पर ठंडी पट्टी या गीला कॉटन कपड़ा रखें। यह कोल्ड कंप्रेस की तरह काम करेगा और सूजन को कम करेगा।
इसके अलावा होंठों पर मलाई लगाना भी असरदार हो सकता है, क्योंकि यह नेचुरल मॉइश्चराइजेशन प्रदान करता है। विश्वसनीय ब्रांड की लिपस्टिक का इस्तेमाल भी नमी बनाए रखने में मदद कर सकता है।
अगर ये उपाय असर नहीं कर रहे, तो ओवर-द-काउंटर एंटी-इंफ्लेमेटरी मेडिसिन भी ली जा सकती है। साथ ही, खूब पानी पिएं और लिक्विड डाइट लें ताकि शरीर हाइड्रेट रहे। अगर सूजन 24 घंटे से ज्यादा समय तक बनी रहती है या खाना-पीना मुश्किल हो रहा है, तो डॉक्टर से तुरंत परामर्श करें।
कब डॉक्टर से मिलना जरूरी हो जाता है?
अगर किसिंग के 24 घंटे बाद भी सूजन कम नहीं हो रही, जलन बढ़ रही है या होंठों पर पपड़ी जम रही है, तो ये संकेत हो सकते हैं कि मामला सामान्य नहीं है। ऐसे में डॉक्टर से मिलना जरूरी हो जाता है, क्योंकि हो सकता है कि यह एलर्जी, इंफेक्शन या स्किन कंडीशन का लक्षण हो।
