अगर आपको हफ्तों से खांसी हो रही है और वह किसी भी इलाज के बाद भी ठीक नहीं हो रही, तो अब इसे नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है। हफ्तों से पीछा नहीं छोड़ रही खांसी (Persistent Cough) को लोग अक्सर बदलते मौसम, एलर्जी या सामान्य सर्दी-जुकाम का असर मानकर टाल देते हैं। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि यह किसी गंभीर बीमारी की चेतावनी भी हो सकती है। रेस्पिरेटरी एक्सपर्ट्स के अनुसार, लंबे समय तक बनी रहने वाली खांसी कई बार शरीर के अंदर चल रही ऐसी समस्याओं का संकेत देती है, जिनकी हमें भनक तक नहीं होती।
खांसी कब बनती है खतरे का संकेत?
नई दिल्ली के आकाश हेल्थकेयर में रेस्पिरेटरी और स्लीप मेडिसिन विभाग के प्रमुख डॉ. अक्षय बुधराजा के मुताबिक, अगर खांसी 3 हफ्तों से अधिक समय तक बनी हुई है, तो इसे हल्के में लेना बड़ी भूल हो सकती है। यह फेफड़ों, गले या पेट से जुड़ी किसी गंभीर स्थिति की ओर इशारा कर सकती है। ऐसे में खुद से दवा लेने के बजाय उचित समय पर डॉक्टर से संपर्क कर चेस्ट एक्स-रे, ब्लड टेस्ट या अन्य जरूरी जांच करवाना बेहद आवश्यक हो जाता है।
एलर्जिक ब्रोंकाइटिस और अस्थमा की संभावना
हफ्तों से बनी रहने वाली खांसी की एक प्रमुख वजह एलर्जिक ब्रोंकाइटिस या अस्थमा हो सकती है। खासकर वे लोग जो धूल, धुएं, पराग या प्रदूषण के संपर्क में आते हैं, उनमें यह समस्या अधिक देखी जाती है। अस्थमा के मरीज़ों को आमतौर पर रात के समय खांसी अधिक होती है, जो नींद को भी प्रभावित करती है।
पोस्ट-नैसल ड्रिप से भी हो सकती है समस्या
साइनस या वायरल संक्रमण के बाद जब नाक से कफ धीरे-धीरे गले में गिरता है, तो इसे पोस्ट-नैसल ड्रिप कहा जाता है। यह लगातार चलने वाली खांसी की एक आम लेकिन कम पहचानी जाने वाली वजह है। इसे सामान्य खांसी समझकर छोड़ देना बड़ी भूल हो सकती है, क्योंकि यह लक्षण लंबे समय तक परेशान कर सकता है।
एसिड रिफ्लक्स भी दे सकता है खांसी
गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज (GERD) यानी पेट का एसिड गले तक आना, कई बार खांसी की बड़ी वजह बनता है। खासकर खाना खाने के बाद या लेटने की स्थिति में जब गले में जलन होती है और खांसी आती है, तो इसे मामूली एसिडिटी समझना गलत होगा। यह स्थिति नियमित हो जाए, तो डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है।
स्मोकिंग और प्रदूषण से बिगड़ सकते हैं हालात
धूम्रपान करने वाले लोगों में यह शिकायत आम होती है कि उनकी खांसी महीनों नहीं जाती। स्मोकिंग से फेफड़ों में जमा टॉक्सिन खांसी की वजह बनते हैं। वहीं, जो लोग अत्यधिक प्रदूषित वातावरण में रहते हैं, उन्हें भी यह समस्या लंबे समय तक घेर सकती है। स्मोकर्स की खांसी को कभी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए क्योंकि यह गंभीर बीमारियों जैसे क्रोनिक ब्रोंकाइटिस या फेफड़ों के कैंसर की चेतावनी हो सकती है।
टीबी और पुराने इन्फेक्शन से सावधान
अगर खांसी के साथ बुखार, वजन कम होना, सीने में दर्द या बलगम में खून जैसे लक्षण भी नजर आ रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। यह संकेत ट्यूबरकुलोसिस (टीबी) या किसी पुराने संक्रमण के हो सकते हैं। ऐसे मामलों में देरी करना जानलेवा हो सकता है।
डॉक्टर की राय: कब लें मदद?
डॉ. अक्षय बुधराजा कहते हैं, “अगर खांसी तीन हफ्ते से ज्यादा हो रही है, तो खुद से दवाइयां लेने के बजाय सही समय पर डॉक्टर की सलाह जरूर लें। लंबे समय तक चलने वाली खांसी कई बार फेफड़ों के संक्रमण, एलर्जी, एसिड रिफ्लक्स या अन्य गंभीर बीमारियों की ओर इशारा करती है। जांच के जरिए ही सही कारण का पता लगाया जा सकता है।”
इन बातों का रखें ध्यान
अगर आपकी खांसी लंबे समय तक बनी हुई है, तो कुछ जरूरी एहतियात अपनाने से आपको राहत मिल सकती है। सबसे पहले धूम्रपान को पूरी तरह बंद कर दें। प्रदूषित वातावरण में निकलते समय मास्क पहनें। नियमित रूप से भाप लेना भी कफ निकालने में सहायक हो सकता है। और सबसे जरूरी बात, लगातार बनी रहने वाली खांसी को हल्के में न लें।
कब है डॉक्टर के पास जाना जरूरी?
अगर खांसी दो से तीन हफ्तों से ज्यादा बनी हुई है और इसके साथ कुछ अन्य लक्षण जैसे सांस लेने में तकलीफ, बलगम में खून, तेज बुखार या तेजी से वजन घटना नजर आ रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। डॉक्टर ही जांच कर यह तय कर सकते हैं कि यह खांसी सामान्य है या किसी गंभीर समस्या की ओर इशारा कर रही है।
