त्वचा की सुंदरता और ताजगी बनाए रखने के लिए एक्सफोलिएशन-Skin Exfoliation बेहद जरूरी प्रक्रिया है। यह न केवल डेड स्किन सेल्स को हटाता है, बल्कि त्वचा को सांस लेने की क्षमता भी लौटाता है, जिससे स्किन फ्रेश और ग्लोइंग नजर आती है। बाजार में मिलने वाले केमिकल युक्त स्क्रब्स के बजाय घर पर बने नेचुरल स्क्रब्स अधिक सुरक्षित और प्रभावी विकल्प माने जाते हैं।
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ओटमील स्क्रब
ओटमील स्किन के लिए एक सौम्य लेकिन असरदार स्क्रबिंग एजेंट है, जो मृत कोशिकाओं को हटाने के साथ-साथ त्वचा को नमी भी देता है। ओटमील में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो स्किन को सॉफ्ट और रिफ्रेश बनाते हैं। जब इसमें नारियल तेल और दूध मिलाया जाता है, तो यह स्क्रब त्वचा को पोषण देने के साथ ही गहराई से सफाई करता है।
चीनी और जैतून तेल का मिलन
चीनी एक नैचुरल ग्रेनुलर एक्सफोलिएंट है जो त्वचा की ऊपरी परत से मृत कोशिकाओं को हटाने में सहायता करता है। जब इसमें जैतून का तेल मिलाया जाए, तो यह न केवल स्किन को एक्सफोलिएट करता है, बल्कि उसे मॉइश्चराइज़ भी करता है। यह संयोजन ड्राई स्किन वालों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद साबित होता है।
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पपीता और चीनी से
पपीते में पाए जाने वाले पपेन एंजाइम त्वचा की मृत कोशिकाओं को नर्म करके उन्हें हटाने में मदद करते हैं। जब इसमें थोड़ी सी चीनी मिलाई जाती है, तो स्क्रबिंग प्रक्रिया और भी प्रभावी हो जाती है। पपीता स्किन टोन को सुधारने और मुंहासों की संभावना को कम करने में भी सहायक होता है।
चावल के चूरे और दूध
प्राचीन आयुर्वेदिक मान्यताओं के अनुसार, चावल का चूरा त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए सर्वोत्तम प्राकृतिक उपायों में से एक है। जब इसे दूध के साथ मिलाया जाता है, तो यह स्क्रब त्वचा को नमी देने के साथ ही डेड स्किन हटाकर उसे चमकदार बनाता है। नियमित इस्तेमाल से स्किन टेक्सचर में सुधार और पोर्स की सफाई देखने को मिलती है।
कॉफी और नारियल तेल
कॉफी में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं। इसके अलावा, यह ब्लड सर्कुलेशन को भी बेहतर बनाती है जिससे स्किन में नेचुरल ग्लो आता है। जब इसमें नारियल तेल मिलाया जाता है, तो यह स्क्रब स्किन को डीप क्लीन करने के साथ ही मॉइश्चराइज भी करता है।
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