सर्दी, खांसी और जुकाम जैसी समस्याओं से परेशान लोगों के लिए मुलेठी एक बेहतरीन आयुर्वेदिक उपाय है। इसके anti-inflammatory, anti-viral और immunity-boosting गुण संक्रमण से लड़ने में सहायक होते हैं। चाहे मुलेठी की चाय हो, गरारे हों या दूध में इसका प्रयोग – यह हर रूप में स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है। जानिए मुलेठी के फायदे और इसके प्रयोग के सुरक्षित व असरदार तरीके।