ज्वार की रोटी-Jowar Roti वजन घटाने के लिए एक नेचुरल और हेल्दी विकल्प है। इसमें मौजूद फाइबर और पोषक तत्व पाचन को सुधारते हैं, मेटाबॉलिज्म को तेज करते हैं और शरीर में फैट को जमने से रोकते हैं। यह कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में भी असरदार है। इसे रोजाना की डाइट में शामिल करके आप अपनी फिटनेस और हेल्थ दोनों को बेहतर बना सकते हैं।