थायराइड की गड़बड़ी बिगाड़ सकती है आपकी सेहत! जानिए शरीर पर इसके 5 बड़े असर और बचाव के उपाय

थायराइड-Thyroid महिलाओं में तेजी से बढ़ रही स्वास्थ्य समस्या है, जो मेटाबॉलिज्म, प्रजनन क्षमता, दिल की सेहत और वजन पर असर डालती है। इसकी पहचान और सही इलाज बेहद ज़रूरी है। संतुलित डाइट, एक्सरसाइज और समय पर दवा से थायराइड को कंट्रोल किया जा सकता है। महिलाओं को विशेष सतर्कता की जरूरत है, ताकि वे इस साइलेंट डिसऑर्डर से बचकर स्वस्थ जीवन जी सकें।
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