अगर जवानी की गलत आदतों से शरीर कमजोर हो गया है, तो अब चिंता छोड़िए! सिर्फ दूध में ये 5 चीजें मिलाकर पीने से शरीर में नई ऊर्जा, स्टैमिना और ताकत आएगी। जानें आयुर्वेदिक उपाय जो आपकी कमजोरी को दूर कर देंगे और बॉडी को बनाएंगे मजबूत और एक्टिव!

सर्दी हो या गर्मी, फटी एड़ियां दर्द और शर्मिंदगी दोनों का कारण बन सकती हैं। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं! महंगे क्रीम्स नहीं, बल्कि आपकी किचन में मौजूद ये साधारण चीजें आपकी एड़ियों को मुलायम और खूबसूरत बना सकती हैं। जानिए सबसे असरदार घरेलू उपाय!

दूध में चीनी की जगह शहद मिलाकर पीना स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। यह स्किन को ग्लोइंग बनाता है, इम्यूनिटी बढ़ाता है, पाचन सुधारता है और हड्डियों को मजबूत करता है। जानिए कैसे यह हेल्दी ड्रिंक आपके शरीर के लिए अमृत साबित हो सकता है।