रातभर खांस-खांसकर परेशान हैं? अब नहीं होगी नींद खराब! शहद, अदरक और हल्दी जैसे आयुर्वेदिक नुस्खे देंगे तुरंत आराम। जानिए कैसे इन आसान उपायों से सूखी खांसी को जड़ से खत्म किया जा सकता है—बिना किसी दवा के!

सर्दियों में सरसों का तेल एक प्राकृतिक औषधि की तरह काम करता है। यह न केवल शरीर को गर्म रखता है, बल्कि सर्दी-खांसी, जोड़ों के दर्द, त्वचा की समस्याओं और दांतों की परेशानियों में भी राहत देता है। जानिए, इसे इस्तेमाल करने के बेहतरीन तरीके और इसके अनगिनत फायदे।

त्रिफला पाउडर, जो आमला, बिभीतकी और हरड़ से बना होता है, आयुर्वेद में पाचन और डिटॉक्स के लिए उपयुक्त माना जाता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, लेक्सेटिव और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। लेकिन इसका अत्यधिक सेवन डायरिया, डिहाइड्रेशन, एलर्जी और ब्लड प्रेशर जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है। गर्भवती महिलाओं को इससे परहेज करना चाहिए। सीमित मात्रा में सेवन करना ही इसके सभी गुणों का सही लाभ देता है।

बच्चे की खांसी नहीं हो रही ठीक? अपनाएं ये असरदार और आसान घरेलू उपाय, तेजी से मिलेगा आराम!

पेट के भारीपन से छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपायों में सौंफ, अजवायन, जीरा और इलायची का सेवन बेहद फायदेमंद होता है। यह नेचुरल तरीके पाचन क्रिया को बेहतर बनाते हैं और गैस, ब्लोटिंग जैसी समस्याओं को दूर करते हैं।

क्या पिंपल्स के दाग आपकी खूबसूरती बिगाड़ रहे हैं? अब महंगे ट्रीटमेंट्स की जरूरत नहीं! सिर्फ 2 घरेलू नुस्खे अपनाएं और चेहरे से एक्ने मार्क्स को हमेशा के लिए कहें अलविदा। जानें कैसे पाएं चमकदार त्वचा!

बिना खर्च किए घर में पाएं ताज़ी सांसें! तुलसी, नींबू, लौंग और पुदीना से बनाएं अपनी मुस्कान को आत्मविश्वास भरी। जानिए देसी उपाय जो मुंह की बदबू को हमेशा के लिए कर देंगे खत्म।