आंखों के नीचे काले घेरे (Dark Circles) एक आम समस्या बन गई है, जो नींद की कमी, तनाव, खराब खानपान और अत्यधिक स्क्रीन टाइम के कारण होती है। चेहरे की खूबसूरती में बाधा डालने वाले ये काले घेरे कई बार शरीर की आंतरिक समस्याओं का संकेत भी देते हैं। हालांकि, सही देखभाल और कुछ घरेलू नुस्खों को अपनाकर आप इस समस्या से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं।
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खीरा (Cucumber)
खीरा प्राकृतिक रूप से ठंडा होता है और इसमें कसैले गुण होते हैं, जो त्वचा को ताजगी प्रदान करते हैं। ठंडे खीरे के टुकड़ों को आंखों पर 10-15 मिनट के लिए रखने से Dark Circles धीरे-धीरे हल्के होने लगते हैं। यह न सिर्फ काले घेरों को कम करता है, बल्कि त्वचा को हाइड्रेट भी करता है।
कच्चा आलू (Raw Potato)
आलू में प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट होते हैं, जो आंखों के आसपास की त्वचा को हल्का करने में मदद करते हैं। कद्दूकस किए हुए आलू से निकाले गए रस को कॉटन बॉल की मदद से आंखों के नीचे लगाएं और 15 मिनट के बाद धो लें। लगातार इस्तेमाल से काले घेरे धीरे-धीरे हल्के हो सकते हैं।
बादाम का तेल (Almond Oil)
बादाम का तेल विटामिन E से भरपूर होता है, जो त्वचा को पोषण देता है और उसे मुलायम बनाता है। रात में सोने से पहले आंखों के नीचे बादाम का तेल हल्के हाथों से मसाज करने से Dark Circles में सुधार होता है।
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टी-बैग्स (Tea Bags)
ग्रीन टी या ब्लैक टी बैग्स में एंटीऑक्सीडेंट्स और कैफीन मौजूद होते हैं, जो त्वचा की सूजन को कम करने और रक्त संचार को सुधारने में मदद करते हैं। इस्तेमाल किए गए टी-बैग्स को कुछ देर फ्रिज में ठंडा करें और फिर उन्हें 10-15 मिनट के लिए आंखों पर रखें। यह Dark Circles को कम करने के साथ-साथ आंखों की थकान भी दूर करता है।
गुलाब जल (Rose Water)
गुलाब जल में प्राकृतिक कसैले गुण होते हैं, जो त्वचा को रिफ्रेश करने और टोन करने में मदद करते हैं। कॉटन पैड को गुलाब जल में भिगोकर आंखों के नीचे रखने से Dark Circles धीरे-धीरे हल्के होने लगते हैं।
ठंडा दूध (Cold Milk)
ठंडा दूध त्वचा के लिए नेचुरल मॉइस्चराइजर का काम करता है। इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को साफ करता है और Dark Circles को हल्का करने में मदद करता है। कॉटन बॉल को ठंडे दूध में डुबोकर आंखों के नीचे रखने से त्वचा को ठंडक और नमी दोनों मिलती है।
एलोवेरा जेल (Aloe Vera Gel)
एलोवेरा जेल त्वचा को हाइड्रेट करने के साथ-साथ उसे पोषण भी देता है। आंखों के नीचे नियमित रूप से एलोवेरा जेल लगाने से त्वचा में नमी बनी रहती है और Dark Circles धीरे-धीरे कम होने लगते हैं।
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