सर्दियों के मौसम में बालों को ढकने के लिए अक्सर कैप और मफलर का उपयोग किया जाता है, जिससे स्कैल्प का उचित वेंटिलेशन नहीं हो पाता। साथ ही, ठंड में हेयरवॉश कम करने की प्रवृत्ति के कारण बालों में फंगल इंफेक्शन और हेयर लाइस (Head Lice) की समस्या बढ़ सकती है। यह समस्या न केवल खुजली और इरिटेशन का कारण बनती है, बल्कि हेयर हेल्थ पर भी प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। आमतौर पर लोग एंटी लाइस शैम्पू का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन कुछ घरेलू उपाय भी इस समस्या से राहत दिला सकते हैं।
हेयर लाइस क्या हैं और यह कैसे पनपती हैं?
सीडीसी के अनुसार, हेयर लाइस एक प्रकार के पेरासाइट्स होते हैं जो सिर और प्यूबिक एरिया में पाए जाते हैं। ये छोटे कीड़े इंसानी ब्लड चूसकर जीवित रहते हैं और संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने से तेजी से फैल सकते हैं। यह संक्रमण सीधे संपर्क, व्यक्तिगत सामान साझा करने या अस्वच्छ जीवनशैली के कारण हो सकता है। हालांकि, यह कुत्ते, बिल्लियों और अन्य पालतू जानवरों के माध्यम से नहीं फैलता।
हेयर लाइस से बचाव के आसान घरेलू उपाय
1. वेट कॉम्बिंग से बालों की सफाई
गीले बालों में बारीक दांतों वाली कंघी का उपयोग करके स्कैल्प में छिपी हुई जुओं को आसानी से निकाला जा सकता है। इसके लिए बालों को हल्का गीला करें और स्प्रे की मदद से मॉइश्चराइज करें। फिर बालों की जड़ों से सिरों तक कंघी करें। यह तरीका जुओं को हटाने में मदद करता है।
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2. तुलसी का रस
तुलसी में एंटीबैक्टीरियल और एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं, जो स्कैल्प को साफ और स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। मुट्ठी भर तुलसी की पत्तियों को पीसकर पेस्ट बना लें और बालों की जड़ों में लगाएं। 30 मिनट बाद बाल धो लें। यह नुस्खा हेयर लाइस को खत्म करने में मदद करता है।
3. असेंशियल ऑयल से मसाज
लेवेंडर ऑयल, क्लोव ऑयल और पिपरमिंट ऑयल जैसे असेंशियल ऑयल्स को नारियल या जैतून के तेल में मिलाकर स्कैल्प पर मसाज करें। इससे बालों में मौजूद बैक्टीरिया और परजीवी नष्ट होते हैं और हेयर लाइस की समस्या कम होती है।
4. प्याज का रस
प्याज में क्वेरसेटिन और सल्फर की मात्रा अधिक होती है, जो स्कैल्प में मौजूद बैक्टीरिया को खत्म करने और जुओं को हटाने में मदद करता है। प्याज का रस निकालकर स्कैल्प पर 30 मिनट तक लगाएं और फिर माइल्ड शैम्पू से धो लें।
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5. कपूर का उपयोग
कपूर को नारियल तेल में मिलाकर बालों की मालिश करने से स्कैल्प डिटॉक्स होता है। इसकी तेज़ गंध जुओं को खत्म करने में मदद करती है। इसके प्रभाव को बढ़ाने के लिए इसमें भृंगराज का भी मिश्रण किया जा सकता है।
6. चमेली के फूल का प्रयोग
चमेली के फूलों में क्लींजिंग और कंडीशनिंग प्रॉपर्टीज होती हैं, जिससे स्कैल्प इंफेक्शन से राहत मिलती है। इन फूलों को पीसकर बालों में लगाने या इसका तेल इस्तेमाल करने से जुएं दूर होती हैं।
7. आंवले का पाउडर
आंवला में मौजूद मिनरल्स और फाइटोन्यूट्रिएंट्स स्कैल्प को साफ और हेल्दी रखने में मदद करते हैं। आंवले के पाउडर को पानी में मिलाकर स्कैल्प पर लगाने से बालों की जड़ों को मजबूती मिलती है और हेयर लाइस की समस्या कम होती है। सप्ताह में दो से तीन बार इसका उपयोग करने से बेहतर परिणाम मिलते हैं।
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